痛苦，有一种可能性是源于自己价值观和自己价值观的冲突
所以要解决自己的痛苦，
就要追溯自己价值观矛盾的根源
选择那个正确的价值观作为基础
把那些偏差的去掉
当然
这也需要一个过程
痛苦，还有一种可能性，是
阻塞
有一句广告：痛则不通，通则不痛
而最怕的不是身体的阻塞
而是思想的阻塞
更为可怕的是：阻塞了 却
只是沉浸于其中
不知改变
问问自己到底是否想要好的结果
要
那就改变
也就是打破惯性
阻塞，或者自通，靠书或是自己正确的价值体系根基
或是他通
倾诉，让别人帮你解决
不管怎样
要积极
要乐观
否则
伤身体
遇到问题不怕
解决是关键
别抱怨 别指责
想自己
想想我才是问题的根源
祝天下
快乐
